Vallen uw tanden uit naarmate u ouder wordt? Doe deze vier punten goed om "ouderwets" te vermijden →

Moet u uw tanden verliezen naarmate u ouder wordt? In feite is "ouderwets" echt niet de schuld van leeftijd. De definitie van tandheelkundige gezondheidsnormen door de Wereldgezondheidsorganisatie is "8020 " , wat betekent dat wanneer we de leeftijd van 80 jaar bereiken, we ten minste 20 functionele tanden moeten hebben. Volgens statistieken van het vierde nationale epidemiologische onderzoeksrapport over de mondgezondheid dat in 2018 is uitgebracht, heeft onder de ouderen van 65-74 jaar in mijn land 82% van de ouderen ontbrekende tanden en 4,5% geen tanden.

Is tandverlies gerelateerd aan leeftijd? Wanneer mensen ouder worden, zullen hun tanden degeneratieve ziekten hebben, ze zijn niet zo wit en helder als toen ze jong waren, en hun tandvlees zal krimpen, maar tandverlies is niet noodzakelijk gerelateerd aan leeftijd. In sommige langlevende dorpen in Hainan hebben bijvoorbeeld veel honderdjarigen zeer gezonde tanden. Tandgezondheid en lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden, dus het is vooral belangrijk om elke tand vanaf nu te beschermen. Wat zijn de belangrijkste redenen voor tandverlies? De belangrijkste oorzaken van tandverlies zijn: cariës, parodontitis en trauma. Tandcariës: Tandcariës komt vaak voor in de kloven en kloven van de kiezen en de aangrenzende oppervlakken van de tanden. Voedselresten hopen zich gemakkelijk op in de kloven en groeven van de kiezen, en de aangrenzende oppervlakken van de tanden zijn niet gemakkelijk grondig te reinigen. Ernstige cariës leidt tot necrose van de tandzenuw en schade aan de kroon en wortel van de tand.

Parodontitis: gezond tandvlees wikkelt zich strak om de tanden en is strak en sterk. Wanneer borstelen en schoonmaken niet op zijn plaats zijn, hopen bacteriën en voedselresten zich gedurende lange tijd op in de parodontale periode, wat tandsteen zal veroorzaken en parodontale ontsteking stimuleert. Wanneer de ontsteking verergert en de tandondersteuning onvoldoende is, zal het fenomeen tandloslating, verplaatsing en verlies optreden. Trauma: als de tand is aangetast, zoek dan tijdig medische hulp. Zelfs als het uiterlijk van de tand niet beschadigd is, controleer dan of de zenuw van de tand beschadigd is. Wanneer een tand is gebroken als gevolg van ernstig trauma, is het noodzakelijk om de verloren tand zo snel mogelijk te vinden, de tand in een vochtige omgeving te bewaren, zoals melk of water op kamertemperatuur, medische hulp in te roepen binnen 30 minuten, en er is een kans op herstel. Wat moeten we doen om tandverlies te voorkomen?

01

Poets je tanden goed: vibreer telkens 3 minuten horizontaal, zodat alles bedekt is.

02

Kies de juiste tandenborstel: kies een tandenborstel die niet te groot en flexibel is naargelang de grootte van de mond; de hardheid van de borstelharen is matig en niet te zacht.

03

Correct gebruik van tandzijde en mondwater: Sluit de tandzijde niet hard aan, maar trek deze in de opening tussen de twee tanden om te voorkomen dat het tandvlees bezeert; het mondwater moet langer dan 30 seconden in de mond blijven en na gebruik niet met water spoelen.

04

Zorg voor een goede mondomgeving: spoel uw mond na de maaltijd; water is de beste drank, drink minder of geen zoete dranken; thee bevat fluor en theepolyfenolen en andere ingrediënten, die het effect kunnen bereiken van het voorkomen van cariës en stollende tanden.

Als je sterke tanden wilt hebben, moet je erop staan ​​elke dag walnoten te eten voor calcium? Calciumsupplementen helpen het gebit te versterken, maar moeten tijdens de tandontwikkeling worden aangevuld. De ontwikkeling van menselijke tanden begint vanaf de 3e of 4e maand van de foetus, de melktanden breken door in de 6e maand van de baby, de basisontwikkeling van het kind is voltooid op de leeftijd van 2-3, en de wortelontwikkeling van de tand is rond de leeftijd van 16 jaar voltooid. Als de tanden eenmaal volledig zijn ontwikkeld, is het niet haalbaar om te vertrouwen op calciumsuppletie om het doel van solide tanden te bereiken.

Tandpercussie is een zeer goede manier om het gebit gezond te houden voor volwassenen. Er is een gezegde in de oudheid dat "driehonderdzestig jaar lang je tanden schopt in de ochtend en avond, en je zult je tanden niet verliezen op de leeftijd van zeven of tachtig". Het kloppen van je tanden kan de bloedcirculatie van de tandwortel verhogen en de weerstand van de tand zelf vergroten, maar deze methode is niet voor iedereen geschikt en de tanden zitten los. Mensen met onvolledige of ernstige parodontitis zijn niet geschikt voor tandheelkundige zorg.