Tanden worden losser, tandvlees trekt zich terug, wortels worden langer, wortels zijn er...

Onze tanden zijn gelijk aan een grote boom en het parodontale weefsel is gelijk aan de grond rond de wortels van de boom. Zodra parodontitis optreedt, staat dit gelijk aan bodemerosie. De grond rond de wortels van de boom is verdwenen en de boom zal verloren vallen. Op dezelfde manier, wanneer het tandvlees krimpt en de wortels van de tanden worden blootgelegd, zullen de tanden op dit moment erg gevoelig zijn en zullen ze pijnlijk en ongemakkelijk zijn wanneer ze worden gestimuleerd door koude, hete, zure, zoete, enz. Als het continue verlies van water en grond wordt toegestaan, zullen de wortels van de boom bloot komen te liggen en zal de grote boom omvallen. Tanden krimpen en uiteindelijk zullen de tanden vervormd raken, los gaan zitten en eruit vallen, net als een oude man die zijn tanden verliest. Nu neemt de incidentie van tandvleesatrofie jaar na jaar toe en wordt de beginleeftijd steeds jonger. Volgens een epidemiologisch steekproefonderzoek uitgevoerd door de Dental Defense Organization, heeft 82% en 97% van de volwassenen en ouderen tandvleesatrofie. Studies hebben ook aangetoond dat meer dan 50% van de jongeren last heeft van tandvleesrecessie. Oorzaken van terugtrekkend tandvlees De tanden zijn de botten en het tandvlees zijn de onderpanden van de maag. De gezondheid van het tandvlees is direct afhankelijk van de maag-qi. De zogenaamde maag-qi verwijst hier niet alleen naar de maag, maar naar het gehele gastro-intestinale spijsverteringsstelsel. Bovendien is maag-qi in de traditionele Chinese geneeskunde gerelateerd aan de lever, galblaas en milt. Disharmonie tussen lever en milt en abnormale vertering van maag en darmen veroorzaken waarschijnlijk atrofie van het tandvlees. In feite is de gezondheid van het tandvlees gebaseerd op voldoende "qi, bloed en essentie". Over het algemeen geldt: hoe dikker het vlees van het tandvlees, hoe overvloediger de "qi, het bloed en de essentie" van een persoon. Gezond tandvlees is helderrood, vol vlees, strak Wikkel de tanden stevig vast zonder openingen achter te laten. Als je met je vingers over het tandvlees langs de wortel van de tand gaat, raak je het volle en sterke tandvlees aan. Een andere voor de hand liggende manifestatie van dik tandvlees is dat de boven- en ondertanden netjes gerangschikt zijn en licht naar binnen hellen. De traditionele Chinese geneeskunde is van mening dat, aangezien de boosdoeners van teruggetrokken tandvlees onvoldoende qi, bloed en essentie, en een slechte milt en maag zijn, door conditionering de "qi, bloed en essentie" opnieuw kan worden verhoogd en gecombineerd met wat fysiek. methodes zal het tandvlees weer dikker worden en de tanden weer bedekken. , helderrood en mollig worden. Lichtroze tandvlees - gebrek aan energie en bloed Het tandvlees trekt terug en de kleur van het tandvlees wordt lichter, wat lichtroze is. Hoe lichter de kleur, hoe slechter de bloedtoevoer. Tegelijkertijd kunnen er losse tanden, bloedend tandvlees, duizeligheid, gemakkelijke vermoeidheid, slapeloosheid en dromerigheid, bleke tong met dunne witte coating zijn. Een dergelijke situatie is voornamelijk gebaseerd op zwakte van de milt en maag, en een tekort aan de milt leidt tot onvoldoende biochemie van qi en bloed. Mensen met een zwak en koud gestel hebben donkerroze tandvlees. Doordat mensen met een deficiëntie-koude constitutie de voorkeur geven aan koude voeding en gebrek aan lichaamsbeweging, ontstaat er stase in het lichaam, waardoor de kleur donkerder wordt. Voor conditionering kun je vaak wat voedseltherapie eten die de milt stimuleert en qi en bloed voedt, zoals pompoenyam, gierst en jujube-pap. . Je kunt ook vaak de punten Zusanli, Guanyuan en Xuehai moxibusteren. Dieprood tandvlees - mensen met een niertekort, mensen die vaak boos worden of erg boos zijn, en mensen met een Yin-tekort. De kleur van het tandvlees is karmozijnrood, dat wil zeggen donkerrood, en deze mensen hebben vaak problemen met het bloeden van het tandvlees. Het kan worden onderverdeeld in drie soorten: 1. Maagbrand: terugtrekkend tandvlees, dieprode kleur, blootliggende tandwortels, slechte adem, dorst, constipatie, verlangen naar koud eten, dikke gele tongcoating en een relatief donkere kleur op de hele tong rood. Mensen met een grote maagbrand eten meestal een lichter dieet, eten meer vegetarisch voedsel, eten minder vettig en zoet voedsel en vermijden overeten en onregelmatige maaltijden. 2. Nier-yin-tekort: terugtrekkend en etterend tandvlees, licht rode en gezwollen randen, blootliggende tandwortels, losse tanden, rugpijn, hete handen en voeten, rode tong, minder tongbeslag. Je kunt vaak zwarte sesam, wolfberry, moerbei en andere voedende yin- en nierproducten eten. Het belangrijkste is om minder laat op te blijven. Slaap is de beste methode om yin te voeden. Niet vanzelfsprekend. 3. Leverstagnatie met warmte: gingivale recessie, tandvleeskleur is dieprood, prikkelbare persoonlijkheid of langdurige depressie, leverstagnatie gedurende lange tijd verandert in vuur, resulterend in relatief groot levervuur, en verbruikt tegelijkertijd yin bloed en lichaamsvloeistof in het lichaam, resulterend in ontsteking van asthenisch vuur. Medisch onderzoek toont ook aan dat mensen met een hoge mentale stress een hogere incidentie van terugtrekkend tandvlees hebben. Dit soort mensen zouden meer voedsel moeten eten dat de lever kalmeert, depressies verlicht en leverhitte opheft, zoals rozen, meidoorns, mandarijnschillen, chrysanten, enz., die kunnen worden gebruikt om thee te zetten of in pap te doen. Het belangrijkste is echter om de eigen mentaliteit aan te passen. Alleen als de stemming comfortabel is en de leverstagnatie is opgelost, kan de hitte fundamenteel worden opgeruimd. Met de vier fysieke methoden kan het tandvlees sneller herstellen 1. De methode om tanden te kloppen en vloeistof in te slikken "Xiaoyaozi Daoyin Jue" zegt: De ziekte van de tanden is het stomen van de milt en maag. In de vroege ochtend (het is ochtend) als je wakker wordt, tik je 36 keer op de tanden en roer je het tandvlees met de tong, ongeacht hoe vaak de lichaamsvloeistof de mond kan vullen voordat je het doorslikt, en stop je elke drie keer. En als je aan het plassen bent, sluit dan je mond en tik stevig op de tanden, en open het dan na de oplossing, en je zult nooit tandziekte hebben. Tik 36 keer per dag zachtjes op de boven- en ondertanden, masseer vervolgens het tandvlees met je tong en als er veel lichaamsvocht in je mond zit, slik het dan langzaam in drie happen door. Dit heeft een zeer goed effect op het voeden van yin en het verminderen van vuur, het bevorderen van lichaamsvloeistof en het versterken van de nieren, en het kan ook bloedend tandvlees en terugtrekkend tandvlees voorkomen. 2. Methode voor het afvegen van tanden Het afvegen van tanden is een van de oude methoden voor tandheelkundige zorg. Dat wil zeggen, gebruik je vingers als tandenborstel, doe zout of medicijnen in je mond, of plak zout of medicijnen rechtstreeks op je tanden. Gebruik de wijsvinger of middelvinger om de richting van de tandgroei te volgen, masseer van de wortel tot het kauwoppervlak, herhaal meerdere keren, 2 keer per dag, elke keer 10 minuten, de bewegingen moeten zacht en langzaam zijn. U kunt het tandvlees ook op dezelfde manier masseren met het puntje van uw tong om het bloed van het tandvlees te zuigen en de ziekteresistentie van lokale weefsels te verbeteren. De combinatie van tandenpoetsen en tandenkloppen is beter. 3. Om je tanden op te warmen, poets je je tanden en spoel je je mond met warm water. Warm water is water met een watertemperatuur van ongeveer 35°C. We weten dat de temperatuur in de mondholte van het menselijk lichaam constant is, en bij deze temperatuur kunnen de tanden en het tandvlees een normaal metabolisme uitvoeren. Als u bij het tandenpoetsen of het spoelen van uw mond geen aandacht besteedt aan de watertemperatuur, worden de tanden en het tandvlees vaak gestimuleerd door plotselinge kou en hitte, wat tand- en tandvleesaandoeningen kan verergeren en de levensduur van tanden kan verkorten. Omgekeerd is langdurig tandenpoetsen met koud water ook vatbaar voor atrofie van het tandvlees, losse tanden en eraf vallen. 4. Poets je tanden op de juiste manier Door de juiste manier te leren om je tanden te poetsen, kun je sommige parodontitis voorkomen en de schade aan het tandvlees verminderen, wat bevorderlijk is voor de groei van krimpend tandvlees. 1. Borstel eerst het buitenoppervlak van de tanden, plaats de borstelharen van de tandenborstel en het oppervlak van de tanden in een hoek van 45 graden en druk lichtjes op de kruising van de tanden en het tandvlees, en poets zachtjes heen en weer in een kleine boogvorm. De tanden op de bovenste rij gaan van het tandvlees naar Zachtjes naar beneden poetsen, waarbij de ondertanden vanaf het tandvlees naar boven worden geborsteld. 2. Borstel het occlusale oppervlak opnieuw, houd de tandenborstel plat en poets het occlusale oppervlak van de tanden heen en weer met matige kracht. 3. Borstel vervolgens het binnenoppervlak, zet de tandenborstel rechtop en gebruik de voorkant van de tandenborstel om het binnenoppervlak van de tanden voorzichtig op en neer te reinigen. 4. Borstel ten slotte lichtjes het oppervlak van de tong om voedselresten en bacteriën van binnenuit te verwijderen, wat de adem fris kan houden. (Omdat er enkele bacteriën in de tongbekleding zitten.) Opmerking: 1. Te lang poetsen en te veel kracht zullen de tanden niet schoner maken, maar kunnen de beschermende film van de tanden beschadigen en blijvende schade aan de tanden veroorzaken. 2. Bij het tandenpoetsen kunt u het beste warm water gebruiken. 3. Dompel de tandenborstel niet in water voordat u uw tanden poetst en spoel uw mond niet met water. 4. Probeer vanuit één richting of vanuit verschillende richtingen en hoeken de borstelharen in het tandoppervlak te strekken en eraan te kleven, zodat het kan worden schoongemaakt.