Mondgezondheid, fysieke gezondheid

I. Mondgezondheid is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid.

De Wereldgezondheidsorganisatie noemt mondgezondheid een van de tien criteria voor de menselijke gezondheid. De criteria voor mondgezondheid zijn: "schone tanden, geen gaatjes, geen pijn, normale kleur tandvlees en geen bloedingen."

Mondgezondheid is nauw verbonden met de algehele gezondheid. Infecties en ontstekingsfactoren in de mond kunnen chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, cerebrovasculaire aandoeningen en diabetes veroorzaken of verergeren, waardoor de algehele gezondheid in gevaar komt en de kwaliteit van leven wordt aangetast. Cariës en parodontitis beschadigen het harde tandweefsel en het omliggende steunweefsel, wat niet alleen functies zoals kauwen, spreken en esthetiek aantast, maar ook sociale problemen en psychische beperkingen veroorzaakt. Mondinfecties bij zwangere vrouwen vormen een risicofactor voor vroeggeboorte en een laag geboortegewicht.

Sommige systemische ziekten kunnen zich in de mondholte manifesteren. Zo hebben diabetespatiënten een verminderde weerstand tegen infecties, waardoor ze vaak parodontitis ontwikkelen en moeite hebben met het genezen van tandextractiewonden. Patiënten met aids in een vroeg stadium kunnen mondlaesies en ziekten zoals orale candidiasis ontwikkelen.

Het behouden van een goede mondgezondheid is een belangrijk middel om systemische ziekten te voorkomen en te beheersen, en het voorkomen en beheersen van systemische ziekten draagt ​​bij aan het bevorderen van de mondgezondheid. Mondziekten delen risicofactoren met chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten, zoals roken, alcoholisme, een ongezond voedingspatroon en mentale stress.

II. Mondziekten zijn te voorkomen, te beheersen en te behandelen.

Cariës en parodontitis zijn bacteriële infecties. Plaquebacteriën en hun producten zijn de initiërende factoren voor cariës en parodontitis. Zonder plaquemicro-organismen kunnen cariës en parodontitis niet ontstaan.

Het voorkomen en beheersen van mondziekten vereist een combinatie van persoonlijke en professionele mondverzorging. Persoonlijke mondverzorging omvat effectief tandenpoetsen, een evenwichtige voeding, gepast fluoridegebruik en regelmatige controles bij de tandarts; professionele mondverzorging omvat het aanbrengen van fluoride op de plaats, het sealen van putjes en fissuren en het reinigen van tanden.

Effectief tandenpoetsen verwijdert tandplak en is de belangrijkste methode voor persoonlijke mondverzorging. Volwassenen wordt aangeraden om een ​​horizontale, oscillerende poetstechniek te gebruiken, grondig te poetsen en zich te concentreren op het verwijderen van tandplak langs de tandvleesrand en tussen de tanden. Elke poetsbeurt moet minstens twee minuten duren. Kinderen wordt aangeraden om een ​​cirkelvormige beweging te maken. Ouders kunnen kinderen helpen hun tanden te poetsen totdat ze vloeiend Arabische cijfers kunnen schrijven (leeftijd 6-7). Cariës en parodontitis zijn beide te voorkomen en te behandelen. Regelmatige controles en vroege preventie zijn essentieel. Tandcariës in een vroeg stadium kan worden bestreden of zelfs genezen door maatregelen zoals fluoridegebruik. Gingivitis in een vroeg stadium kan worden genezen door te poetsen en effectief tandenpoetsen.

Volwassenen wordt aangeraden om elke zes maanden tot een jaar een tandartscontrole te laten uitvoeren, en kinderen elke drie tot zes maanden.